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Voici 5 recettes de smoothies avec des fruits congelés que vous pouvez facilement faire chez vous : 1. Smoothie à la banane et aux fraises. Ingrédients : - 1 banane congelée. - 1 tasse (200g) de fraises congelées. - 1/2 tasse (120ml) de lait d'amande ou de lait de coco.
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1 2 3 (3.1/5 - 16 votes) 1 481 Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page Ingrédients 2 125gr de fruits rouges (surgelés) 125gr de yaourt nature 2 cuillères à soupe de sucre 40ml de lait Coût estimé: 0.99€ (0.5€/part) Préparation
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Par contre, la quantité de légumes dans un smoothie doit toujours être moindre que celle des fruits. Vous savez quels fruits vous voulez pour vos smoothies ? Parfait, mais ne négligez pas la qualité. Congelés ou non, la qualité d'un fruit est déterminante pour obtenir un bon smoothie.
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Smoothie aux fruits 4.2/5 25 commentaires Ad Console View ID 5 min très facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + 2 abricots 1 banane fruits , selon les goûts et les moyens 1 mangue 2 kiwis 1 poignée de framboises (surgelées en hiver) ou de fruits rouges ou de fraises 1 pêche /brugnon 1 rondelle d' ananas 3 prunes
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Colleen Graham Updated on 09/20/23 Westend61 / Getty Images It's hard to resist a freshly blended fresh fruit smoothie. They're sweet, cold, and easy to make. Even if you don't always have the time to pull out the blender, you have to love a great-tasting smoothie !
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Ingrédients Préparer un smoothie crémeux aux fruits tropicaux Pour 2 personnes 500 g d'ananas congelé coupé en morceaux 250 ml de crème liquide 300 g (1 boite) de segments de mandarine égouttés 200 g de yaourt (quel que soit son gout) 1 banane ou 1 mangue congelée coupée en tranches
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Smoothies - fruits congelés 11 Recipes Rafraîchissants, faciles et rapides à faire, ces 10 recettes de smoothies raviront toute la famille. Pour prolonger le goût de l'été toute l'année, utilisez des fruits que vous avez congelés pendant les mois d'été, au moment où ils ont le plus de goût. Smoothie au melon miel et kiwi
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Préparation Dans le contenant d'un mélangeur à main (haut contenant cylindrique), réduire tous les ingrédients en purée lisse. Verser le smoothie dans un grand verre. Note de l'équipe Ricardo Pour une version plus consistante, vous pouvez ajouter 30 à 45 ml (2 à 3 c. à soupe) de tofu soyeux aux fruits. Note personnelle
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Étapes de préparation du smoothie aux fruits rouges. Retrouvez la fiche recette avec le détail des ingrédients ci-dessous. 1. Commencez par laver et équeuter les fruits rouges ou utiliser des fruits congelés. 2. Mettez les fruits rouges dans le bol du blender. Couper les fraises en morceaux pour faciliter le mixage.
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Préparation. Mettre dans le bol 500 g de fruits surgelés au choix avec 600 g de liquide au choix et éventuellement du sucre ou miel ou sirop d'érable dans la quantité de son choix. Pulvériser 1 min/ vitesse 10. Ajouter éventuellement 100 g de yogourt et mélanger 5s/vitesse 5 puis servir. CONSERVATION.
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Voici un délicieux smoothie réalisé à 4 mains avec ma fille.C'est frais et très rapide à faire.Idéal pour le petit-déjeuner ou un dessert sain et gourmand.★.
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Cubes de smoothie. 1. Verser tout d'abord 15 ml (1 c. à table) de yogourt grec dans le fond de chaque cavité de deux bacs à glaçons. Congeler pendant environ 1 heure. 2. Pendant ce temps, à l'aide d'un mélangeur, préparer une purée de fruits avec des fruits (et légumes) de même couleur. Si la texture est trop épaisse, ajouter.
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150 g de mélange de fruits rouges surgelés. 300 ml de lait. 2 cuillère (s) à café de sucre vanillé.
Un smoothie avec un fruit congelé voici comment faire
Smoothies - fruits congelés. Rafraîchissants, faciles et rapides à faire, ces 10 recettes de smoothies raviront toute la famille. Pour prolonger le goût de l'été toute l'année, utilisez des fruits que vous avez congelés pendant les mois d'été, au moment où ils ont le plus de goût.
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Smoothie aux fruits rouges 4.4/5 7 commentaires 1/3 5 min très facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + 1 yaourt a la vanille ou nature 200 g de fruits rouges (congelés de préférence) 20 cl de fruits 1 glace vanille (facultatif)
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Milk shake léger aux fruits rouges 4.6/5 38 commentaires 1/1 1 min très facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + 2 cuillères à soupe de sucre ou d'édulcorant (selon les goûts.) 1 grand verre de lait (40 cl) verre de fruits rouges congelés (framboise, myrtille)